Dumma mage : Doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära kontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.

Alltid gratis frakt inom Sverige. Boken är hosa dig inom 4 - 7 arbetsdagar. 

Författare: Rana Eizad
Format: Kartonnage
ISBN: 9789178876297
Språk: Svenska
Antal sidor: 171
Utgivningsdatum: 2024-07-25
Förlag: Bonnier Fakta